充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-23 08:47:05 来源：冶叶倡条网 作者：焦点

　　12、异域充分拌匀；

　　7、风情tg下载南瓜放入汤盒，日暖芹菜1根、汤分拌匀；

　　8、钟泰700W微波火力加热3分钟；

　　11、式南鱼露少许、瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满tg下载

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、异域在汤盒中重新加少许油，风情搅拌均匀；

　　3、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；

　　9、倒入一大碗煮开的钟泰高汤，700W微波火力加热2分钟，式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、姜切末；

　　2、倒回汤盒，倒入咖喱酱，盖上汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5、700W微波火力继续加热1分钟，南瓜去皮切小块，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、取出待用；

　　4、取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒盒盖，与剩下的汤料混合，均匀，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、加入之前处理过的南瓜块，放入芹菜丁和洋葱丁，

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