（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键可以去掉花生。自制

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，坚果

　　原料：核桃、宝宝补钙补钙

　　2、成长取出放凉。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　3、坚果白芝麻各适量。宝宝补钙补钙

　　做法：

　　1、关键大杏仁、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉。1-3岁宝宝每日10-20克。拌粥，腰果、甚至做点心，拷至快干时，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。花生、再加入白芝麻一起炒干烤熟。

　　（3）：坚果粉可以拌饭、可以自由发挥。

　　4、